メリット

オンラインフィットネス

オンラインヨガとは?メリット・デメリットもスタジオヨガと比べてみた

オンラインヨガって何?気になるけど詳しくは分からないわ。今までのスタジオに通ってレッスンするヨガと何が違うのかしら?私に向いているのはどっち? この記事では、このような悩みに答えます。 結論から言うと、 オンラインヨガは、コロナ過でオンライ...