オンラインヨガでライブレッスンをしたいんだけど、Zup（ゼットアップ）のライブレッスンはどうかな？Zup（ゼットアップ）のライブレッスンの料金やメニューはどんな感じなのか知りたい。Zup（ゼットアップ）のライブレッスンが私に合っているのか知りたいわ。
この記事では、このような悩みに答えます。
結論から言うと、
料金やライブレッスン内容はもちろん、1日のライブレッスン本数や思い立った時にライブレッスンできる仕組みかなど、オンラインヨガ各社違いがあるのでZup（ゼットアップ）のライブレッスンの詳細を知らずにオンラインヨガを選ぶと後悔する可能性大です。詳しく解説するので、快適なヨガライフであなたの目的達成を目指しましょう。
筆者自信がヨガの魅力にハマり、スタジオヨガより気軽に始められるオンラインヨガでヨガを普及したいと思っています。実際に複数のオンラインヨガに登録してレビューしながら、多くの方が間違いないオンラインヨガを始められるようお手伝いしています。
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それでは、さっそく見ていきましょう。
Zup（ゼットアップ）のライブレッスンの形式を解説
Zup
のライブレッスンにはZoomを使います。
Zoomを使う他のオンラインヨガは、参加者として入室するかたちが多いですが、Zupの場合は視聴者として入室します。なので、インストラクターからあなたの姿は見えず、ポーズチェックは基本的には無しです。
インストラクターにもあなたの姿が映らないので、服装を気にすることもありません。
また、レッスンについていけるか心配でも映っていないので問題ありません。
もし質問がある場合は、手を挙げる機能やチャット機能で質問があることを伝えれば、レッスン終了後に15分間以内なら質問することができます。
Zup（ゼットアップ）でライブレッスンするための料金を解説
料金表
| プラン | 料金 |
| ライブレッスン：受け放題 オンデマンド（ビデオ）レッスン：見放題 プログラム（ビデオ）レッスン：見放題 | 税込2,340円/月 キャンペーン→税込1,560円/月 |
公式ページで詳細を確認する→Zup
Zupでは月2,340円からライブレッスンを始めることができます。
また、月2,340円でライブレッスン受け放題となっています。
Zup（ゼットアップ）のライブレッスンのメニューと本数を解説
ある日のライブレッスンメニュー
| 時刻 | レッスン名（レッスン時間） | 強度 | 提供 |
| 8:00～9:00 | モーニングフローヨガ | ★★☆ | Zup |
| 9:30～10:30 | 引き締めヨガ | ★★☆ | Zup |
| 10:00～11:15 | ヨガリラックス | ★☆☆ | pANDu |
| 11:45～12:45 | ピラティス | ★★☆ | pANDu |
| 13:00～14:00 | 癒しのヨガ | ★☆☆ | Zup |
| 14:00～15:15 | 心身整え爽快ヨガ | ★★☆ | pANDu |
| 14:00～15:30 | オリエンタルアジャストメント | ★★☆ | Zup |
| 18:45～19:45 | ハタヨガフロー | ★★☆ | pANDu |
| 19:00～20:00 | 骨盤バランスヨガ | ★★☆ | Zup |
| 20:00～21:15 | ハタヨガベーシック | ★★☆ | pANDu |
| 20:30～21:30 | おだやかフロー＆リラックス | ★☆☆ | Zup |
Zupでは8:00から21:30までライブレッスンを開催。
Zupオリジナルライブレッスンと、ヨガスタジオpANDuからのライブ配信があります。
一部ライブレッスンメニューがラップしていますが、1日に9本～12本程度あります。
公式ページで詳細を確認する→Zup
1日9本～12本程度あるのは良いですね。もしあなたが8時か9時から仕事で残業もあるような場合は、少し時間帯が難しいかもしれません。また、15時～18時代まではライブレッスンが無いなど、少しライブレッスン時間にかたよりがあるので注意が必要です。
Zup（ゼットアップ）のライブレッスンの予約を解説
Zupのライブレッスンには予約がありません。
また、受け放題で1日に何度でもライブレッスンできます。
受けたいレッスンを選べば、レッスンの10分前から入室可能。
もちろん、予約がないので予約キャンセルも必要ありません。
オンラインヨガは予約の必要なところが多いです。そんななか予約が必要ないのは楽で良いですね。予約を入れると都合が悪くなった場合のキャンセルが必要ですが、予約不要のZupなら手間なくレッスンすることができます。
Zup（ゼットアップ）のライブレッスンを解説のまとめ
Zup（ゼットアップ）のライブレッスンについてみてきました。
簡単にまとめると、次のようになっています。
・基本的にライブレッスンでのポーズチェックはない。
・あなたの姿が映らないので、服装やレッスンについていけるか心配する必要がない。
・ライブレッスンの受け放題がキャンペーンで税込1,560円/月で受けられる。
・時間は8:00～21:30までで、1日に9本～12本程度ライブレッスンを開催。
・予約は不要でレッスンの定員もないので、空いている時間にレッスンがあれば受けられる。
個人的なZupのライブレッスンの評価として、とにかく通い放題を安く気軽に始めたい方におすすめ。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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